Anna Rzewuska- Trener mentalny
Jak pracuje trener mentalny?
Techniki treningu mentalnego, przez lata stosowane z sukcesami przez psychologów sportowych, znakomicie sprawdzają się w obszarze rozwoju osobistego i zawodowego, w zarządzaniu kryzysem, szukaniu drogi do siebie, procesie przemiany.
Moi klienci są w różnym wieku i różnej płci. Pracuję z nastolatkami zastanawiającymi się nad swoją przyszłością zawodową, przedstawicielami zawodów medycznych, menadżerami, prezesami, handlowcami a także osobami w trakcie zmian życiowych takich jak rozwód, zmiana pracy, otoczenia.
Na czym polega moja praca i czym różni się od coachingu?
Przede wszystkim mam do dyspozycji większy wachlarz możliwości w pracy z Tobą. Oprócz słuchania także daję rady, nie teoretyzuję, a działam z Tobą. Wspólnie przechodzimy Twoją zmianę. Działamy zespołowo i tu rzeczywiście można zauważyć analogię sportową. Jestem Twoim trenerem ale w znaczeniu mentalnym, rozwojowym. Jestem Twoim wsparciem.
Oboje wiemy, że w życiu nic nie przychodzi za darmo, a często kosztem jest cierpienie. Wszelkie próby doprowadzają Cię do ściany, nie znajdujesz odpowiedzi na nurtujące pytania i wątpliwości. Chcę Ci powiedzieć, że nie ma takiego momentu w życiu, kiedy nie da się podnieść ale być może powtarzasz te same techniki, błędy, trwasz w stereotypach i działasz automatycznie, nawykowo.
Albert Einstein mawiał, że szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów. Miał rację!
Zapewniam Cię, że zmiana na lepsze jest możliwa.Twój umysł z niecierpliwością czeka na nowe zadania i jest zawsze gotowy do zmiany. Trzeba wiedzieć jak to zrobić. Trzeba mieć świadomość, że jest to proces, nie wstydzić się poprosić o pomoc. Ja to wiem i z przyjemnością Ci o tym opowiem.