Anatomia Zmiany- bezpłatne szkolenie
Jeśli jesteś na etapie poszukiwania siebie, swojej drogi, chcesz coś zmienić, osiągnąć, wyjść z trudnej relacji, poprawić komfort psychiczny i zapewnić sobie bezpieczeństwo emocjonalne, szkolenie jest jest dla Ciebie! Widzimy się w środę, 25.01.2023 o godz.18.00
3 rzeczy, które utrudniają zmianę
- STREFA KOMFORTU. Znajdujesz 1000 powodów, dla których nie chcesz się zmienić, bo jest Ci wygodnie z tym co masz, pomimo, że to Ci wcale nie służy. Wolisz to co masz, niż to co słuszne w obawie przed lękiem, który pojawia się podczas podejmowania. Decyzji o zmianie.
- WYMÓWKI. To lubisz najbardziej. np. to nie dla mnie; gdybym była młodsza; pada deszcz, to nie pójdę biegać; za gorąco, nie pójdę na rower; nie podejmę nauki, bo to za trudne. Wymówki dają Ci usprawiedliwienie i pozornie realny powód dlaczego zmiana CI nie służy. Wymówki zatrzymują Cię w miejscu.
- DROGA NA SKRÓTY. Szukasz prostej drogi do osiągnięcia sukcesu, bo nie chcesz się spocić, zmęczyć, eksploatować. W osiągnięciu trwałej zmiany nie ma drogi na skróty. Trzeba przejść uważnie cały proces. Często obserwując czyjś sukces uznajesz, że przecież to takie proste, ale widzisz jedynie wierzchołek góry lodowej. Nie widzisz ile pracy, zaangażowania, pomysłowości i kreatywności należy wnieść w powodzenie swoich celów.
Anatomia Zmiany- Podczas bezpłatnego szkolenia poznasz metody wspierające trening:
- Bycia odważną. Dowiesz się jak oswajać lęk przed zmianą, redukować iluzję, pracować z wymówkami.
- Bycia spójną.To niezbędny element w układance zmiany, który polega na wybieraniu dla siebie słuszności nad wygodę i szybkość.
- Podejmowania ryzyka. To czego pragniesz jest najczęściej w miejscu do którego nie chcesz zajrzeć, czyli „a co by było gdyby twoje marzenia się spełniły?”.
Anatomia Zmiany- Zapisz się już teraz!
Serdecznie zapraszam do zapisów, Anna
